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공부가 저절로 되는 체크리스트 작성법
에듀팡 2018-08-24 19:13:10
조회: 497 공감: 0
http://www.edupang.com/community/83445

 

 

 

 

  

 

 


성적이 좋은 학생들은 대부분 미래에 '무엇을 하겠다'는 뚜렷한 삶의 목표가 있습니다. 반면, 성적이 낮은 학생들은 대부분 목표가 없거나 구체적이지 않고 불문명한 경우가 많죠. 

이처럼 목표 설정은 공부를 오랫동안 지속해 나가는데 아주 중요한 요소 중 하나라고 볼 수 있습니다. '목표'는 거창하게 세울 필요도 없고 '당장 내가 해야 할 일'로 삼아봅니다. 이렇게 작은 목표들을 찾았다면 체크리스트를 작성합니다.

정해진 기간 혹은 시간 안에 목표를 끝내야 한다는 작은 긴장감은 집중력을 최대한 발휘하게 하고, 성취감을 상승시키게 합니다.

체크리스트 작성법

1. 메모지와 연필을 준비한다
2. 오늘 꼭 해야하는 일 5가지를 적는다
3. 그 일을 끝마칠 때마다 표시를 한다
4. 체크리스트 작성 습관이 자리 잡히면 목표의 개수와 양을 늘리면서 조금 더 구체적으로 내용을 적어본다
 
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댓글 1개

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달과밤 2018-08-27 16:06:49 0
좋은글이네요~

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