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집중력을 높이는 방법은 무엇일까?
에듀팡 2018-11-07 19:05:17
조회: 204 공감: 1
http://www.edupang.com/community/84071

 









 
몰입 학습법을 아는가? 말 그대로 우리 아이의 집중력을 높여 공부 재능을 기르는 방법이다.

수업시간 집중력 높이기

요즘 아이들이 하기 힘든 것 중 하나다. 공부를 방해하는 요소가 주변에 너무 많다. 집중력을 높이기 위해서는 아날로그식으로 공부해라. 무조건 필기를 한다. 적으면 집중이 잘 되고, 뇌에 전달이 잘 된다.

아이 컨택하라

선생님과 눈 마주치기는 매우 중요하다. 요즘은 학생의 성적만을 보지 않는다. 능력과 재능, 인성 등 태도를 보는 추세다. 이 아이 컨택 하나만으로 여러 부분에서 긍정적인 영향을 끼칠 수 있다.

바른 자세로, 몸은 불편하게

허리를 펴고 바른 자세로 앉는다. 몸이 구부정하고 자세가 바르지 않으면 졸릴 수 있다. 일찍이 앉는 자세를 잘 잡아야 한다. 오히려 불편한 의자가 집중에는 더 도움이 될 수 있다.

스스로 마감시간을 정해라

예습과 플랜이 나오면 수업준비에 철저해져 훨씬 집중할 수 있다. 플래너를 쓰는 것도 익숙해지면 더욱 구체적으로 기록이 가능하다. 성실한 자세와 태도는 기본이다.

자기암시를 하자

플라시보 효과를 아는가. 긍정적인 태도와 마음을 가지고 반응을 해야 한다. 수업시간에 선생님 말씀을 잘 듣는 것은 기본이고, 밝은 미소로 리액션을 하는 자세도 매우 중요하다.

질문을 한다

미국 아이비리그를 가장 많이 보내는 유태인 교육에서 가장 중요한 것이 무엇일까. 바로 질문과 토론이다. 서울대생들의 공통점 또한 복습과 질문이다. 그날 배운 것은 그날 끝내고, 이해가 안되거나 궁금한 것은 바로 해결하는 것이 공부를 잘하는 지름길이다.

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댓글 1개

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돌고래상어 2018-11-08 12:21:52 1
어른들에게도 해당되는 좋은 글이네요

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