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공기를 바꾸면 성적이 오른다
에듀팡 2018-11-22 18:44:29
조회: 225 공감: 1
http://www.edupang.com/community/84235

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 
환상의 섬, 제주도에 가면 유명한 관광지인 '사려니 숲길'이 있다. 영화에서 나올 법한 이 아름다운 숲길을 따라 걸으면 마음이 편안해지고 머리가 맑아지는 것을 느낄 수 있을 것이다.

숲길이나 삼림욕장을 걸을 때 느끼는 편안함과 상쾌함은 과연 무엇 때문일까? 

바로 식물들이 뿜어내는 '피톤치드'라는 성분 때문이다. 모든 식물은 외부 공격으로부터 휘발성의 물질을 내뿜어 보호하려는 특성이 있는데 이것이 바로 '피톤치드'다.  공기 중에 섞인 피톤치드가 사람의 몸 속에 들어가게 되면 스트레스가 해소되고 살균작용을 통해 심폐기능이 좋아진다는 연구 결과가 있다.

우리 아이들의 공부방에 이러한 환경을 조성한다면 어떨까?

실제로 피톤치드 스프레이를 방 안에 뿌리는 방법도 있지만 그것보다도 공부방 안에 식물을 키우는 것이 가장 좋은 방법이다.

 

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