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내 아이를 위한 두뇌발달 보고서 : 뇌발달에서 가장 중요한 생애 초기 그 결정적 시기를 놓치지 마라
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내 아이를 위한 두뇌발달 보고서 : 뇌발달에서 가장 중요한 생애 초기 그 결정적 시기를 놓치지 마라
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『내 아이를 위한 두뇌발달 보고서』는 뇌과학 이론에 기반하여 뇌에 대한 기초지식을 쌓고 성장단계별로 0~12개월, 1~3세, 4~6세로 구분하여 아이의 두뇌발달에 대하여 다양한 비유와 실험을 통해 알기 쉽게 설명한 책이다. 저자는 아이의 뇌발달을 촉진시키기 위해서는 부모의 따뜻한 손길로 아이와 재미있게 놀아줘야 한다고 이야기 하고 있다. 이를 위해 성장 단계별로 ‘부모를 위한 지침’, ‘우리 아이 정말 궁금합니다’, ‘뇌가 쑥쑥 크는 활동 모음’ 같은 구체적인 지침도를 제시한다.



4세의 아이들을 대상으로 달콤한 간식 앞에 더 큰 보상을 받기 위해 참아낼 수 있는가를 실험하는 마시멜로 실험 이야기. 참아낸 아이들은 커서도 어디서든 잘 적응하고 적극적인 성격으로 성장했지만, 참지 못하고 먹어버린 아이들은 작은 어려움에도 쉽게 좌절하고 스트레스도 많이 받는다는 결과를 보여준다. 이러한 실험을 통해 이미 유아기에 사회우등생의 싹이 보인다는 사실을 깨닫게 하고, 아이의 성장 단계별로 어떤 능력을 키워주어야 하는지에 대한 답을 주고 있다.

저자 : 곽윤정

저자 곽윤정은 서울대학교에서 정서지능 연구로 석ㆍ박사 학위를 취득했으며, 미국 미네소타대학교에서 박사후 과정을 이수한 후 국제뇌교육종합대학원대학교, 한국상담대학원대학교를 거쳐 현재 세종사이버대학교 상담심리학과 교수로 재직 중이다. 미국의 저명한 심리학자이자 뇌발달 상담가인 데이비드 월시(David Walsh)의 연구를 접한 후, 뇌 연구와 뇌발달 이론을 우리나라 자녀 양육과 교육, 상담 분야에 적용하는 방안에 매진하고 있다. 저서로는 《EQ를 높이려면 이렇게 하자》, 《부모를 위한 정서지능 다이어리》, 《어린이를 위한 정서지능 다이어리》, 《내 아이의 강점지능》등이 있으며, 번역서로는 《10대들의 사생활Why Do They Act That Way?》, 《브레인 섹스Brain Sex》,《당신이 놓치고 있는 7가지 외모의 비밀Beautiful Brain, Beautiful You》, 《너무 다른 사람들The Emotional Life of Your Brain》, 《루머사회The Watercooler Effect: A Psychologist Explores the Extraordinary Power of Rumors》, 《폭스팩터The Fox Factor》, 《아이가 열 살이 넘으면 하지 말아야 할 말, 해야 할 말I'd Listen to My Parents If They'd Just Shut Up》 등이 있다.

추천사 : 행복한 아이 키우기의 출발, 뇌 이해하기



Part 1. 뇌를 알아야 우리아이의 뇌가 달라질 수 있다.
-우리 아이 뇌발달을 위한 기초지식 쌓기



뇌를 알면 우리 아이의 미래가 달라진다

인간능력의 핵심, 대뇌피질!

뇌와 함께 우리 아이의 모든 것이 발달한다

우리 아이 뇌발달을 위한 핵심원리

뇌가 발달하는 데에는 시간표가 있다

뭉치면 좋아지는 뇌의 가소성

뇌발달의 메커니즘

* 부모를 위한 지침

* 우리 아이 정말 궁금합니다





Part 2. 0~12개월
- 전속력으로 발달하고 있는 아기의 뇌



이 시기 아기의 뇌는 폭발적으로 성장한다

아기의 오감이 눈을 뜨기 시작한다

아기도 스트레스를 받는다?!

아이에게는 잠이 보약이다

EQ의 발달, 이미 시작되었다

* 부모를 위한 지침

* 우리 아이 정말 궁금합니다

* 뇌가 쑥쑥 크는 활동 모음





Part 3. 1~3세
- 뇌발달에서 가장 중요한 생애 초기



뇌는 결정적 시기에 쉽게 망가지기도 한다

정서지능의 초석, 자기인식능력 발달시키기

엄마와의 애착관계가 아이의 미래를 바꾼다

뇌와 함께 우리 아이의 모든 것이 발달한다

인간은 타고난 사회적 동물이다

* 부모를 위한 지침

* 우리 아이 정말 궁금합니다

* 뇌가 쑥쑥 크는 활동 모음



Part 4. 4~6세
-뇌의 모든 영역이 발달한다



성공과 행복의 열쇠, 인성과 사회성의 뇌가 크고 있다

언어발달의 결정적 시기가 왔다

성공적 삶의 열쇠는 전전두엽이 쥐고 있다

선행학습이 아이의 뇌를 망가뜨릴 수도 있다

* 부모를 위한 지침

* 우리 아이 정말 궁금합니다

* 뇌가 쑥쑥 크는 활동 모음



에필로그 : 지금 아는 것을 그때도 알았더라면

출생 직후부터 6세까지 '우리 아이의 뇌'에 집중해라!

부모와 아이가 모두 행복해지는 책!



저자는 양육에 있어 무엇보다 중요한 것은 아무리 좋은 교육이라고 해도 아이가 그것을 받아들일 수 있는 준비가 되어 있는가를 아는 것이라고 이야기한다.

먼저 어렵고 멀게만 느껴졌던 '뇌'를 '우리 아이의 뇌'로 친근하면서도 진지하게 생각해보고, 우리 아이의 뇌가 과연 무엇을 좋아하고 원하는지를 아는 것이 필요하다. 이 책에서는 뇌과학 이론에 기반하여 뇌에 대한 기초지식를 먼저 쌓은 후, 성장단계별로 0~12개월, 1~3세, 4~6세로 구분하여 아이의 두뇌발달에 대하여 비유와 실험 등을 통해 알기 쉽게 설명한다.



그렇다면 어떻게 해야 아이의 뇌발달을 촉진시킬 수 있을까? 그 답은 무리한 조기교육이나 선행학습이 아니라 부모의 따뜻한 손길과 아이와 재미있게 놀아주는 것이다. 아울러 성장 단계별로 《부모를 위한 지침》, 《우리 아이 정말 궁금합니다》, 《뇌가 쑥쑥 크는 활동 모음》과 같은 구체적인 지침도 제시한다.

이 책을 통해 아이의 뇌성장과 발달에 대해 알게 되었다면 아이가 원하고, 아이에게 필요한 양육과 교육을 통해 아이의 뇌가 최대한 능력을 발휘할 수 있도록 똑똑하고 건강하게 키우는 일만 남은 것이다.





“내 아이의 두뇌발달 단계에 맞는 양육 환경에 초점을 맞춰라”

육아와 교육으로 고민하는 부모들을 위해 아이를 이해하는 행복한 육아법을 제시한다!

연령별 《부모를 위한 지침》, 《뇌가 쑥쑥 크는 활동》 - 이보다 명쾌한 양육 지침서는 없다!







1. 내 아이를 최고로 키우고 싶은 당신! 어떻게 해야 할까?

뇌발달에 대한 지식이 없었을 때에는 내 아이를 다른 아이보다 똑똑하게 키우기 위해서는 남들보다 일찍 공부를 시작해야 한다고 생각했다. 그래서 목도 가누지 못하는 아기에게 영어 테이프를 들려주고, 돌이 지나면 낱말 카드나 학습지를 이용해 한글을 가르치기 시작한다. 다른 아이보다 먼저 읽기 시작하면 내 아이를 자랑스럽게 생각하고, 여기저기서 좋다고 하는 것을 찾아 계속 아이에게 투자한다. 과연 아이는 이것을 받아들일 수 있는 준비가 되어 있을까? 이 책에서는 언어, 인지, 신체, 정서 등의 다양한 영역을 담당하는 뇌 부위가 동시에 일찍 발달하는 것이 아니라 영역에 따라 최적의 시기가 있음을 비유와 실험 등을 통해 알기 쉽게 풀어나간다. 또한, 아이가 환경에 잘 적응해 행복한 삶을 살아가기 위해서는 모든 환경과 자극을 한꺼번에 제공하는 것이 아니라 이를 받아들일 수 있는 시기에 단계별로 시작해야 함을 깨닫게 해 준다. 내 아이를 최고로 키우고 싶다면 어떻게 해야 하는지, 나는 내 아이를 얼마나 이해하고 있는지 생각해 보게 하는 것이 이 책이 던지는 메시지이다.



2. 행복한 육아의 시작 - 뇌를 먼저 이해하라.

아이의 뇌를 이해하고 있는 엄마와 그렇지 못한 엄마의 양육법에는 엄청난 차이가 있다. 이 책에서는 아이의 뇌성장과 발달에 대해 알아야 아이의 뇌가 최대한 능력을 발휘할 수 있도록 똑똑하고 건강하게 키울 수 있다고 말한다. 뇌과학 이론의 핵심과 함께 그동안 궁금했던 뇌에 관한 이야기도 풀어준다.

뇌의 발달은 뇌세포 즉 뉴런의 증가와 함께 뉴런과 뉴런을 연결하는 통로인 시냅스 회로가 형성되면서 이루어진다. 시냅스는 태내에서 25퍼센트가 형성되고, 나머지 75퍼센트는 출생 후 10세가 될 때까지 꾸준히 형성된다. 즉 태어나서 10세 정도가 될 때까지 계속해서 아이가 살아가는 데 필요한 다양한 기능과 능력을 담당하는 뇌의 시냅스가 만들어진다는 것이다. 10세 이후의 뇌발달은 10세 이전에 형성된 시냅스를 계속해서 반복적으로 사용하고 다양하게 적용할 때 더욱 정교해지고 복잡해진다. 그러므로 영유아기에 시냅스의 형성을 촉진시키는 것이 매우 중요하다. 어떻게 해야 할까? 방법은 생각보다 간단하다.

첫째, 영유아기에 아이와 엄마의 긍정적인 정서 교감이 풍부한 시냅스를 만들어내는 데 영향을 미친다. 아이의 욕구에 제대로 반응하지 않거나 아이에게 화풀이를 하면 아이는 스트레스를 경험하게 되고, 기분이 너무 들뜨거나 가라앉아도 집중력이 떨어지게 되므로 엄마의 사랑과 보살핌 속에서 안정적인 정서를 갖게 하는 것이 중요하다.

둘째, 어릴 때부터 다양한 음식을 경험한 아이들은 맛을 구별하고 이해하는 시냅스가 발달하고, 여러 악기 소리나 음악을 지속적으로 들어온 아이들은 음악을 이해하는 시냅스가 발달하게 된다. 즉, 값비싼 교재나 사교육에 돈을 투자하여 공부를 시키는 것이 아니라 아이에게 다양한 환경에서 오감을 활성화시켜주는 경험을 지속적으로 제공해주는 것이 시냅스의 발달을 촉진하고, 만들어진 시냅스를 더욱 튼튼하게 만드는 방법이다.

셋째, 뇌는 영역별로 최적의 발달 시기가 있음을 이해한다. 언어발달의 최적의 시기는 4세 이후부터 초등학교 저학년까지인데 이를 무시하고 태어난 지 얼마 되지 않은 아이에게 영어 학습을 시킨다면 과잉학습장애로 이어질 가능성이 높다. 남들보다 똑똑하게 키우고 싶은 엄마의 조급함이 아이를 망칠 수도 있다는 말이다.



3. 동전의 앞뒷면처럼 두뇌발달에는 결정적 시기와 민감하고 치명적인 시기가 공존한다.

영화 《아름다운 비행》을 보면 주인공 소녀가 거위알을 부화시키는데, 새끼 거위들은 태어나 가장 먼저 본 주인공 소녀를 어미새로 알고 주인공 소녀만 따라다니게 된다. 이러한 현상을 각인이라고 하는데, 우리 뇌에도 각인 현상이 적용된다. 결정적 시기에 주어진 정보와 자극들이 머리 속에서 지워지지 않는 것이다. 이것의 문제점은 그 정보가 유익한 정보이건 유해한 정보이건 상관없이 아이의 뇌는 빠르게 받아들인다는 것이다. 그러므로 영유아기에는 뇌에 해가 되는 자극들을 피해야 한다. 예를 들면 자극적인 내용을 담고 있는 TV 프로그램이나 과도한 언어학습, 부모의 사랑결핍이나 학대 등이 그것이다. 자폐증 유아들에게서 보이는 가장 큰 공통점은 영상물을 과도하게 시청했다는 사실이고, 조기 교육이라는 명분 하에 학습 비디오를 많이 시청한 유아는 유아 비디오 증후군이라는 진단을 받기도 한다. 그러나 영유아는 스스로 뇌발달에 도움이 되는 자극을 찾을 수 없으므로 부모가 이런 역할을 해줘야 한다. 그렇다고 특별한 무엇을 해줘야 하는 것이 아니다. 부모의 따뜻한 손길과 아이와 재미있게 놀아주는 것으로 아이의 뇌발달은 달라질 수 있다.



4. 엄마가 꼭 알아야 할, 내 아이를 행복하게 만드는 육아 지침

아직 엄마의 손길이 절대적으로 필요한 4세 아이들을 대상으로 달콤한 간식 앞에서 더 큰 보상을 받기 위해 누가 유혹을 참아내는지 알아보는 실험을 했다. 실험에 참여한 아이들 중 일부가 2개의 마시멜로를 받기 위해 눈 앞에 있는 1개의 마시멜로를 먹지 않고 참아냈다는 것은 예상 밖의 놀라운 결과이다. 그러나 더 놀라운 것은 이후 15년간 아이들이 성장하고 살아가는 모습을 관찰한 추적 결과이다. 먹고 싶은 유혹을 참지 못했던 아이들은 작은 어려움에도 쉽게 좌절하고, 스트레스도 많이 받은 반면, 먹고 싶은 유혹을 잘 참아낸 아이들은 어디에서든 잘 적응했고 적극적인 성격으로 학교에서는 ‘인기 있는 친구’가 되었다. 학교 성적에서도 역시 차이가 있었다. 마시멜로 실험는 이미 유아기에 사회우등생의 싹이 보인다는 사실을 깨닫게 하며, 아이의 성장 단계별로 아이에게 어떤 능력을 키워주어야 하는지에 대한 답을 준다.

이를 위해 부모가 꼭 알아두어야 할 내용을 쉽게 읽을 수 있도록 《부모를 위한 지침》으로 정리했으며, Q&A 형식의 《우리 아이 정말 궁금합니다》를 구성하여 부모의 궁금증을 해결하도록 배려했다. 또한 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 《뇌가 쑥쑥 크는 활동 모음》을 수록하여 아이의 양육에 구체적인 지침을 담고 있다.


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