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나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다 : 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53
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멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53 『나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다』. 죽음의 위기를 몇 차례 넘기고 일곱 가지 병과 더불어 살아가면서도 늘 유쾌한 노학자 이근후가 들려주는 나이 듦의 즐거움을 오롯이 담은 책이다. 나이 드는 것도 반드시 선행 학습이 필요하다고 이야기하며 젊은이부터 중장년층까지 ‘나는 어떻게 나이 들어 갈 것인가’를 생각하며 나이 듦을 배우고 익혀야 함을 강조한다.



앞만 보고 달려왔지만 지금은 나이 드는 게 두렵다는 인생 후배들에게 저자는 무작정 돈을 모으기 전에 생각해야 할 것들, ‘내 뜻대로 되는 게 하나도 없다’라는 말은 틀렸다는 것, 잘 쉬는 연습을 게을리 하지 말아야 한다는 것, 세대 차이의 즐거움을 마음껏 느낄 것 등의 인생의 지혜를 들려준다. 이야기 사이사이에 즐거운 인생을 위한 tip을 담아 풍요로운 인생을 살아갈 수 있도록 도와준다. 저자는 자신의 이야기를 인생 선행 학습의 자료로 활용해 어떤 모습으로 나이 들어갈 것인가를 생각해 보는 작은 불씨가 되기를 바라고 있다.

저자 : 이근후

저자 이근후는 이화여자대학교 명예교수. 1950년대 고등학교 시절, 아버지가 돌아가신 뒤 집안 형편이 어려워지면서 혼자 모든 걸 해결해야 했던 젊은이가 있었다. 그는 대학 시절 4.19와 5.16 반대 시위에 참가해 감옥 생활을 한 덕분에 한동안 취직이 어려워 생활이 힘들었던 적도 많았다. 취직 후에도 빚을 갚고 자식 넷을 키우느라 젊은 시절이 어떻게 지나갔는지 모를 정도였다. 하지만 그는 쉽게 절망하는 법이 없었다. 몇 차례 죽음의 위기를 넘기며 살아 있는 것 그 자체가 감사하다는 사실을 깨달았기 때문이다.
그는 이화여자대학교 교수이자 정신과 전문의로 50년간 환자를 돌보고 학생들을 가르쳤다. 그리고 76세의 나이에 고려사이버대학 문화학과를 최고령으로 수석 졸업하면서 세간에 화제를 불러일으켰다. 은퇴 후에 다시 학생이 되어 배움의 길에 들어선 그는 그저 웃으며 ‘일흔 넘어 한 공부가 가장 재미있었다’라고 말할 뿐이다. 30년 넘게 네팔 의료 봉사를 하고, 40여 년 넘게 광명보육원의 아이들을 돌본 이유도 별 게 없다. 봉사를 하니까 인생이 더 즐거워졌다는 게 이유의 전부다. 그런데 사람들은 그의 몸 상태를 알고 나면 깜짝 놀란다. 그는 지금 10년 전 왼쪽 눈의 시력을 완전히 잃고 당뇨, 고혈압, 통풍, 허리 디스크 등 일곱 가지 병과 함께 살아가고 있다. 걸어 다니는 종합병원이나 다름없는 셈이다. 그럼에도 그는 퇴임 후 아내와 함께 사단법인 가족아카데미아를 설립하여 청소년 성 상담, 부모 교육, 노년을 위한 생애 준비 교육 등의 활동을 활발하게 펼치고 있다.
우리나라 최초로 폐쇄적인 정신 병동을 개방 병동으로 바꾸고, 정신 질환 치료법으로 사이코드라마를 도입했으며, 한국정신치료학회를 설립하는 등 우리나라 정신의학 발전에 공헌을 한 바가 크지만, 그는 그것 또한 필요한 일이고 하고 싶어 했을 뿐 대단한 일은 아니라고 잘라 말한다.
또한 그는 한 여자의 남편이자 네 아이의 아버지로 살아오면서 절대 자식 인생에 간섭하는 부모는 되지 말아야지 마음먹었더랬다. 현재 그는 결혼한 자녀 부부와 네 명의 손자 손녀까지 모두 삼 대 열세 명이 한집에 모여 사는 대가족을 이루고 있는데, 그 화목함의 비결은 딱 하나다. 각기 독특한 개성을 지닌 식구 전체가 행복해야 한다는 것. 그래서 시아버지로서 며느리에게 거절하는 법부터 가르칠 정도로 상호 불간섭주의와 독립성 보장을 지켜오고 있다. 그랬더니 오히려 가족 간 허물없이 소통이 이루어졌다며 즐거워한다.
여든을 앞둔 지금도 그는 하루하루 사는 일이 재미있다고 말한다. 공부를 하고 청탁 원고를 쓰고 제자들에게 안부 메일을 보낸다. 찾아오는 이들을 반갑게 맞이하고, 그리운 이들에게 연락하길 주저하지 않는다. 앞만 보며 달렸던 젊은 시절에는 몰랐던 여유로운 즐거움이다.
평생을 재미있게 살려고 노력해 온 노학자가 ‘어떻게 살 것인가’를 고민하는 후배들을 위해 지금까지 지켜온 변하지 않는 삶의 원칙과 80년의 세월을 살아오며 깨달은 인생의 통찰을 이 책에 담았다.

prologue 당신은 어떻게 나이 들고 싶은가



chapter 1. 나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다


뭐가 그리 억울한가

죽음의 위기를 몇 차례 넘기며 깨달은 것들

왜 외롭다고 말하면서 아무것도 하지 않는가

▶즐거운 인생을 위한 tip-“늙으면 죽어야지”라는 말을 입버릇처럼 하는 당신에게

우리 가족 삼 대 열세 명이 한 지붕 아래 사는 비결

나는 며느리에게 거절하는 법부터 가르쳤다

▶즐거운 인생을 위한 tip-‘얘가 어렸을 때는 안 그랬는데……’라며 서운해하는 부모들에게

당당하게 아파라

일흔 넘어 시작한 공부가 제일 재미있었던 까닭

무모하게 사는 것이 가장 안전한 길이다

▶즐거운 인생을 위한 tip-“노후엔 못 해 본 여행이나 다니며 살아야죠”라고 말하는 당신에게

30년 만에 만난 힐러리 경이 나에게 가르쳐 준 것

내가 ‘최선을 다하라’라는 말을 싫어하는 이유

내 마음속에는 지금도 철들지 않는 소년이 살고 있다

▶즐거운 인생을 위한 tip- 평생 자유롭게 살아 본 적이 없다고 한탄하는 이들에게



chapter 2. 이렇게 나이 들지 마라


나이 드는 게 두렵기만 한 사람들에게

▶즐거운 인생을 위한 tip-늘 남에게 뒤처질까 봐 조바심 내는 당신에게

나이 들면 약해진다는 생각부터 버려라

자식의 인생에 절대 간섭하지 마라

▶즐거운 인생을 위한 tip-“내가 자식을 어떻게 키웠는지 아냐”며 억울해하는 부모에게

무작정 돈을 모으기 전에 생각해야 할 것

▶즐거운 인생을 위한 tip-노후 자금을 하나도 모아 놓지 않아 불안한 이들에게

젊은이를 가르치려 들지 마라

▶즐거운 인생을 위한 tip-"옛날에 내가……"라며 자랑을 늘어놓기 바쁜 당신에게

오늘을 어제의 기분으로 살지 마라

내가 나이 듦에 대처하는 방식

내가 웃으면 아내도 웃고, 아내가 웃으면 나도 웃는다

▶즐거운 인생을 위한 tip-배우자가 먼저 죽을까 봐 걱정되는 당신에게

노인의 귀가 큰 까닭

이제 그만 자신에게 너그러워져라

▶즐거운 인생을 위한 tip-‘그때 나는 왜 그랬을까?’라며 자꾸만 후회하는 당신에게



chapter 3. 마흔 살에 알았더라면 더 좋았을 것들


‘내 뜻대로 되는 게 하나도 없다’라는 말은 틀렸다

▶즐거운 인생을 위한 tip-‘긍정’이란 말의 의미를 잘못 알고 있는 사람들에게

부모가 아이에게 남겨 줄 수 있는 최고의 재산

내가 누구인지 알게 되면 다른 사람과 경쟁할 필요가 없다

내가 지나온 삶을 후회하지 않는 이유

나이 들수록 사소한 분노를 잘 다스려야 한다

▶즐거운 인생을 위한 tip-거절 당하면 화부터 나는 당신에게

잘 쉬는 연습을 게을리 하지 마라

더 늦기 전에 노년의 삶을 그려 보라

▶즐거운 인생을 위한 tipt-요새 부쩍 우울하다고 말하는 이들에게

아직도 부모와 화해하지 못한 사람들에게 하고 싶은 말

직장을 그만두어야 하는 사람들에게 하고 싶은 말

▶즐거운 인생을 위한 tip-은퇴 후에 나를 찾는 사람이 없으면 어쩌나 걱정하는 당신에게

신혼부부에게 건네는 세 가지 당부

▶즐거운 인생을 위한 tip-‘여태 살아 준 내가 바보다’라며 배우자를 원망하는 사람들에게



chapter 4. 사람은 무엇으로 사는가


결혼한 지 50년이 지나서야 하는 부끄러운 고백

따로 또 같이 행복해지기 위해 반드시 필요한 것, 가훈

▶즐거운 인생을 위한 tip-매일 똑같은 문제로 다투는 가족 때문에 지친 당신에게

내가 만난 사람들이 곧 나의 인생이다

▶즐거운 인생을 위한 tip-말실수를 하고 후회한 적이 많은 사람들에게

손자 손녀를 키우면서 깨달은 것들

사람들에게 회갑 잔치를 권하는 이유

세대 차이의 즐거움을 마음껏 누려라

1년간은 작정하고 날마다 일기를 써 보라

▶즐거운 인생을 위한 tip-인생 계획을 어떻게 세워야 할지 막막하다는 당신에게

일부러 자식들에게 치매에 관한 농담을 하는 까닭

사랑하는 사람들에게 무엇을 남기고 떠날 것인가

내 삶을 조금이라도 의미 있게 만드는 방법

▶즐거운 인생을 위한 tip-스스로를 못났다고 생각하는 ‘잘난 사람’에게



chapter 5. 인생의 새로운 출발점에 서 있는 그대에게


인생의 황금기는 바로 지금이다

▶즐거운 인생을 위한 tip-늘어나는 생일 초가 끔찍하기만 한 사람들에게

어떤 일이든 다시 시작하고 싶다면

인생을 안다고 자만하지 마라

▶즐거운 인생을 위한 tip-인생이 재미없고 따분하다고 말하는 사람들에게

바쁘다는 핑계로 취미 생활을 더 이상 미루지 마라

남은 인생에서 내가 가장 잘하고 싶은 사람, 아내

▶즐거운 인생을 위한 tip-부부 싸움엔 인내가 최선이라고 말하는 당신에게

미리 유언장을 써 두면 삶이 달라진다

▶즐거운 인생을 위한 tip-선택의 갈림길에서 선뜻 결정을 내리지 못하는 사람들에게

내가 자동차와 휴대전화를 사지 않은 이유

25년 동안 의료 봉사를 하면서 알게 된 것들

쓸모없음을 아는 순간, 쓸모 있어진다

▶즐거운 인생을 위한 tip-나이 들어 감투 욕심 부리는 당신에게

박완서 선생의 죽음에서 얻은 교훈

▶즐거운 인생을 위한 tip-아까워서 아무것도 버리지 못하겠다는 사람들에게



오늘을 귀하게 써야 하는 이유

생각해 보면 젊은 날의 나는 무엇이든 재미를 택하려고 애썼다. 재미있는 일만 골라 한 것이 아니다. 내가 해야 할 일을 재미있는 쪽으로 만들어 갔다. 한마디로 ‘재미있게 견디기’다. 그래서 나는 50여 년의 정신과 의사 생활에서 지치지 않을 수 있었다. 러셀은 말했다. “재미의 세계가 넓으면 넓을수록 행복의 기회가 많아지며, 운명의 지배를 덜 당하게 된다”고.

- 프롤로그 중에서


일생 동안 해 온 공부의 단계를 놓고 보면, 일흔 넘은 나이에 사이버 대학에서 시작한 공부가 제일 재미있었다. 나이가 들면 순수하게 즐기면서, 놀듯이, 오로지 공부만을 위한 공부를 할 수 있게 된다. 경쟁을 하거나 누구에게 칭찬을 들으려고 노력할 필요도 없기에 배움의 뿌듯함을 온전히 느낄 수 있다. 나이 들어서 공부는 뭣에 쓰려 하느냐, 쓸데없는 일에 시간 낭비하지 말라고들 한다. 그런데 공부가 꼭 쓸데가 있어야 하는 것은 아니다. 톨스토이는 노년에 이탈리아어를 배우기 시작했다. 이탈리아어의 어떤 매력이 호호백발 톨스토이의 호기심을 건드렸을 것이다.

- ‘일흔 넘어 시작한 공부가 제일 재미있었던 까닭’ 중에서


오늘도 하루 종일 앓는 소리를 한 것은 아닌지 돌아보라. 힘든 것을 남이 알아주길 절대 바라지 마라. 이것이 바로 나이 든 자의 자존심이다.

- ‘“늙으면 죽어야지”라는 말을 입버릇처럼 하는 당신에게’ 중에서


나이답게 사는 것이 언제나 엄숙하게 살라는 말이 아님을 알아야 한다. 그래야 마음이 건강하다. 인생이 재미있다. 그것을 잘 조율할 줄 아는 것이 진짜 어른이다.

- ‘내 마음속에는 지금도 철들지 않는 소년이 살고 있다’ 중에서


인생은 드넓은 바다다. 내가 젊은 날 알고 있던 고기떼가 몰려다니는 해역은 해류나 환경의 영향으로 언제든 달라질 수 있다. 또 나만의 고기 잡는 방식도 오늘날엔 비생산적일 수도 있다. 거친 바다로 새롭게 고기잡이를 나온 젊은 어부들에게 늙은 어부가 들려줄 것은 생생한 바다의 이야기일 뿐이다. 그 이야기에서 젊은이들이 보석 같은 삶의 노하우를 발견한다면 그것은 그의 행운일 따름이다.

- ‘젊은이를 가르치려 들지 마라’ 중에서


부모와 자식, 모두가 행복하게 사는 길은 의외로 쉽다. 부모와 자녀가 각자의 인생을 충실하게 살면 된다.

- ‘자식의 인생에 절대 간섭하지 마라’ 중에서


단언하건대, 나이 듦의 상징은 육체적 쇠약에 있다. 나이 들면 얼굴에 주름이 가득하고 근육이 무르고 뼈가 약해진다. 거기에 한두 가지 병이 있다면 더더욱 노인답다. 그러니 노익장을 과시하는 사람들 앞에서 기죽거나 자책하지 마라. 또 나이 들어서도 젊어 보여야 한다는 강박은 되도록 빨리 버려라. 24시간 젊게 보이는 데만 신경 쓰느라 삶을 돌보지 못하면 그게 더 안타까운 일 아니겠는가.

- ‘나이 드는 게 두렵기만 한 사람들에게’ 중에서


나는 ‘최선’이라는 말이 싫다. 최선은 내가 가진 100을 다 쓰라는 말이다. 그러면 씨앗을 먹어 치운 농부처럼 내일을 기약할 수 없게 된다. 차선이라고 해서 적당히 하다가 내키는 대로 그만두는 것은 아니다. 무엇이든 완벽에 매달리기보다 잘하는 정도에서 즐기고 만족한다는 뜻이다. 차선으로 살아서인지 나는 무슨 일이든지 오래도록 꾸준하게 하는 습관이 있다. 내가 많은 일을 할 수 있었던 것도 늘 나의 능력을 30퍼센트 가량 아껴 두었기 때문이다.

- ‘내가 ‘최선을 다하라’라는 말을 싫어하는 이유’ 중에서


오는 나이를 다소곳이 인정하고 그에 어울리는 삶의 태도와 행동을 확인해 보는 그런 자리로서의 회갑연은 꼭 필요하다는 것이 내 지론이다. 회갑은 아름다운 노년의 시작이다. 잘 나이 들어가겠다는 나와 가족의 다짐이라고 하면 더 뜻깊다.

- ‘사람들에게 회갑 잔치를 권하는 이유’ 중에서


이 세상 모든 것에 내가 모르는 무엇이 있을지도 모른다는 생각이 타인에 대한 예의를 갖게 하고, 삶을 겸손하게 살아갈 수 있도록 한다. 인생의 2막을 준비하는 당신에게 첫 번째로 하고 싶은 당부는 바로 이것이다. 인생을 안다고 자만하지 마라.

- ‘안생을 안다고 자만하지 마라’ 중에서


자유로움은 구할 때까지 어렵지, 한번 실천하고 나면 무척 쉽고 행복하고 시원하다. 나를 옭아매는 것은 무엇인가. 내가 하고 싶은 것은 무엇인가. 핑계 대지 말고 한번 실천해 보고 벗어나 보고 깨뜨려 보라. 생각보다 쉽고 간단하다.

- ‘평생 자유롭게 살아 본 적이 없다고 한탄하는 이들에게’ 중에서


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