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개구리와 키스를 : 삶과 일터에서 긍정의 아이콘이 되는 열두 가지 방법 [양장]
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개구리와 키스를 : 삶과 일터에서 긍정의 아이콘이 되는 열두 가지 방법 [양장]
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우툴두툴한 개구리 입술에 키스만 해주면, 개구리를 잘생긴 왕자로 변신시킬 수 있는데도 이를 꺼려하는 동화 속 외로운 공주처럼, 각자의 꿈이 펼쳐지는 문턱을 코앞에 두고도 왜 우리는 그 앞에서 멈칫하는 것일까? 우리가 원하는 것은 무엇이든 이룰 수 있는데도 이를 해내지 못하게 방해하는 것은 바로 ‘부정적인 생각, 부정적인 감정, 부정적인 태도’ 때문이다. 세계적인 비즈니스 컨설텐트 브라이언 트레이시와 그의 딸 크리스티나 트레이시 스테인는 《개구리와 키스를!》을 통해서, 58개국에서 5천 회가 넘는 강연과 세미나를 열며 5백만 명이 넘는 사람들에게 제시한 비법과 사회 각계각층 사람들과 천 시간 동안 상담하며 배운 것을 정리해 놓았다. 

저자 : 브라이언 트레이시

저자 브라이언 트레이시는 ‘브라이언 트레이시 인터내셔널’의 회장이자 CEO이다. 세계적인 비즈니스 컨설턴트로, 전문 강연자로 활동하고 있다. 무일푼으로 시작하여 뒤늦게 공부해 MBA, 경영학 박사학위를 받았고, ‘브라이언 트레이시 인터내셔널’사를 설립하기까지 수많은 직업을 가졌었다. 세일즈, 마케팅, 투자, 부동산 개발, 경영 컨설팅 등 다양한 분야에서 수많은 성공 신화를 탄생시켰다. 지은 책으로 국내에서 100만부 이상이 팔린 《끌리는 사람의 백만불짜리 매력》이외에,《백만불짜리 습관》《목표, 그 성취의 기술》《위대한 기업의 7가지 경영 습관》등 50권이 넘는 책이 있으며, 그의 책은 수십 개국 언어로 번역되었다.

옮기기 전에 글을 시작하며 1장 당신도 몰랐던 일곱 가지 진실 2장 내가 꿈꾸는 잘생긴 왕자의 모습은 3장 못난 개구리 똑바로 쳐다보기 4장 못난 개구리는 늪에서 나가라 5장 늪을 바짝 말려버리자 6장 연못에 고인 물을 갈자 7장 개구리한테도 아름다움은 있다 8장 두려움을 떨치고 자신 있게 당당하게 9장 못난 개구리와는 굿바이 키스를! 10장 못난 개구리 왕자로 둔갑시키기 11장 아픈 과거는 이제 그만 12장 긍정적인 성격을 키우는 일곱 가지 비결 결론 옮기고 나서 감사의 글

당신은 엄청난 일을 하며 살아가려고 이 땅에 태어났다. 행복, 기쁨, 멋진 관계, 최상의 건강, 안전한 번창과 성공, 그리고 완전한 성취를 경험하기 위해서 말이다. 그런데 왜 아직도 이렇게 살아가고 있지 않을까?

당신이 행복하거나 불행한 이유, 성공하거나 실패하는 이유, 승리하거나 패배한 이유를 알고 싶다면 가까이 있는 거울을 들여다보자. 거울에 비친 당신의 모습이 어떤가? 거기에 비친 모습이 당신 삶의 질을 고스란히 드러낸다. 자신에 대한 생각을 바꾸면, 당신의 삶도 바뀐다. 거의 곧바로 말이다.

본문 8쪽



당신은 대리석에 갇힌 다비드 신세일지도 모른다. 당신 삶에서 가장 큰 목표는 바로 두려움, 의심, 불안, 부정적인 감정 그리고 당신의 발목을 잡는 잘못된 신념을 없애는 일이다. 가장 훌륭한 사람만 남을 때까지 말이다.

당신이 할 일은 ‘개구리에게 키스’를 하고, 모든 상황 안에 존재하는 긍정적인 부분을 찾고, 모든 부정적인 면을 애써 긍정적으로 바꾸고, 당신 삶에 ‘잘생긴 왕자’를 불어오는 일이다.

-본문 23쪽



자신이 지닌 능력을 의심하는 부정적인 신념이나 자기 제한적 신념으로 뭐가 있는지, 또는 당신 발목을 잡는 상황으로는 무엇이 있는지 살펴보자. 그런 다음 자신에게 묻자.

*그게 사실이 아니라면?

*당신에게 온갖 재능과 능력이 있어서 모든 것을 이루며 살 수 있다면 어떻겠는가?

*당신에게 한계가 없다면 어떻겠는가?

*성공할 것이 확실하다면, 자신을 위해 어떤 목표를 세우겠는가?

*오늘부터 무엇을 다르게 시작해보겠는가?

-본문 24-25쪽



공주는 눈앞에 나타나는 아무나와 결혼하겠다는 꿈을 꾸지 않았다. 모든 면에서 이상적이고 잘생긴 왕자를 만나리라는 뚜렷한 그림을 그리면서 시작했다. 일이나 일상생활에서 당신의 잘생긴 왕자 또는 아름다운 공주는 무엇인가?

진짜로 행복하고 성취감을 느끼는 사람이 되기 위해서는, 먼저 자신이 되고 싶은 이상적인 사람과 또 앞으로 살고 싶은 완벽한 삶에 대해 명확한 정의를 내려야 한다. 당신이 될 수 있는 가장 훌륭한 사람이 되었다면, 당신은 어떤 자질과 특성을 지니고 있겠는가?

심리학자들은 완전히 기능하고 자아를 실현하는 사람을 이렇게 설명하고 있다. 이런 사람은 ‘진정으로 행복하고, 세상과 자신에게 평화로움을 느끼고, 자신감 넘치고, 긍정적이고, 상냥하고, 여유롭고, 잠재력을 마음껏 발휘하고 있다고 느끼고, 고마워하고, 활기차고, 대부분 삶이 멋지다고 느낀다’로 말이다. 앞으로 몇 달간 이런 사람을 좋은 목표로 삼는다면, 이 책은 이런 사람이 되는 방법을 보여줄 것이다.

-본문 28-29쪽



행동이 전부다! 이런 생각들을 일에 적용하겠다고, 당신의 개구리들에 키스하겠다고, 삶에서 불편한 상황과 마주하겠다고 오늘 다짐하자. 그리고 온전히 긍정적이고 행복하고, 건강한 사람이 되겠다고 다짐하자.

-본문 228쪽



독자들이 “진짜 네 자신이 좋아?”라고 물어온다면 솔직히 “내가 뭐가 좋겠니”라고 답할지도 모르겠다. 앞으로 툭 나온 입이며 말투며 바꾸고 싶은 게 한두 가지도 아니지만, 몇 년 전까지만 해도 싫던 내가 이젠 좋다.

이 책을 읽고 많은 분들이 바뀌길 진심으로 바란다. 바뀌지 않았다면 “내게 책임이 있다!”고 외쳐보면 어떨까. 물론 이 책을 다 읽은 사람에 한해서만 공감하고 내게 따질 수 있으리라.

- ‘옮기고 나서’ 중에서

 

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